ロディオラ・ロゼアとは？
ロディオラ・ロゼア(イワベンケイ)は、気分を向上させたり、鬱を軽減したりする効果があるといわれている。ロシアの調査によると、それは肉体的、精神的パフォーマンスを向上させ、疲労を減らし、高山病を改善することが示されている。ロディオラ・ロゼアの効果は？
セロトニンやドーパミンレベルを最適化し、また、β-エンドルフィンのようなオピオイドペプチドに影響を与えるためであると考えられている。この効果は、ニコチンのような中枢神経刺激薬と比べて、健康に深刻なダメージを与えることは少ない。このような効果を示す物質は、アダプトゲンと呼ばれる。スマートドラッグとして取り扱われることもあり学習効果を増大させるとされている。
そんなロディオラ・ロゼアの評判は？
1: ビタミン774mg 2019/10/21(月) 08:17:55.72 ID:nDFKgZ3x
ロディオラ・ロゼア（Rhodiola Rosea イワベンケイ）について語るスレです
概要
ttp://www.cpmedical.net/articles/rhodiola-rosea-an-adaptogen-for-all-seasons
ttp://medicinalplants.us/herb-drug-interactions-rhodiola
前スレ
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1356066734/
関連スレ
エゾウコギ
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1232975877/
SAM-e
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1339230241/
【注意】
併用に関していたずらに不安を煽る書き込みが見受けられます。
併用に関する危険性についてロディオラを対象としたソースがないものはスルーするようお願いします。
概要
ttp://www.cpmedical.net/articles/rhodiola-rosea-an-adaptogen-for-all-seasons
ttp://medicinalplants.us/herb-drug-interactions-rhodiola
前スレ
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1356066734/
関連スレ
エゾウコギ
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1232975877/
SAM-e
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1339230241/
【注意】
併用に関していたずらに不安を煽る書き込みが見受けられます。
併用に関する危険性についてロディオラを対象としたソースがないものはスルーするようお願いします。
4: ビタミン774mg 2019/10/22(火) 14:20:56.41 ID:vwY6CscQ
6: ビタミン774mg 2019/10/22(火) 23:15:04.35 ID:???
1000mg飲んでる人いる？
7: ビタミン774mg 2019/10/23(水) 00:02:53.98 ID:???
>>6
飲んでたときあるけど変わらん
なんなら質が安定してるメーカーなら少なくてもいいきがする
飲んでたときあるけど変わらん
なんなら質が安定してるメーカーなら少なくてもいいきがする
8: ビタミン774mg 2019/10/23(水) 08:39:04.55 ID:???
>>7
いつ飲んでる？朝飲んでも昼頃効果切れない？
いつ飲んでる？朝飲んでも昼頃効果切れない？
11: ビタミン774mg 2019/10/24(木) 17:13:04.28 ID:???
>>8
朝
変な時間に眠くなったら気合い入れるためにその都度追加するときもある
朝
変な時間に眠くなったら気合い入れるためにその都度追加するときもある
9: ビタミン774mg 2019/10/24(木) 08:00:48.20 ID:???
これ飲むとめちゃくちゃダルくなるんだけど、続けていいの？
10: ビタミン774mg 2019/10/24(木) 12:40:46.70 ID:QfAVq8eR
合わないんじゃね？
12: ビタミン774mg 2019/10/25(金) 02:43:01.49 ID:GYUEbD0U
パラダイスハーブ
ネイチャーズウェイ
ジャロウ
どこのが良いのだろう？
ネイチャーズウェイ
ジャロウ
どこのが良いのだろう？
13: ビタミン774mg 2019/10/25(金) 07:58:14.03 ID:???
その中だとナウかな
14: ビタミン774mg 2019/10/25(金) 20:30:41.37 ID:???
ロディオラとアシュワガンダを併用してやっと効果を感じた。ロディオラ単独だとあまり効果を感じなかった。
15: ビタミン774mg 2019/10/25(金) 23:16:51.67 ID:???
ナウ500mgの奴は1日二錠飲まないと効かなかった。
16: ビタミン774mg 2019/10/26(土) 00:35:53.34 ID:DAva83QS
ナウは一番駄目
17: ビタミン774mg 2019/10/26(土) 09:24:15.37 ID:???
効果がわかるって怖いことなんだがな
18: ビタミン774mg 2019/10/26(土) 22:27:18.23 ID:???
>>17
飲まないと不安感に襲われるようになった。もうこれ無しでは生きていけなくなったのかも。
飲まないと不安感に襲われるようになった。もうこれ無しでは生きていけなくなったのかも。
19: ビタミン774mg 2019/10/27(日) 16:09:59.46 ID:???
アダプトゲンサプリ始めて飲んでみようと思っている
のだが視床下部機能の修復（交感神経の抑制や内分泌）に
効果ありそうなのこれ以外に良いのある？
のだが視床下部機能の修復（交感神経の抑制や内分泌）に
効果ありそうなのこれ以外に良いのある？
20: ビタミン774mg 2019/10/27(日) 23:18:51.30 ID:???
修復なんてできるの？
飲まなくなったらもとの状態に戻るのだが。
飲まなくなったらもとの状態に戻るのだが。
21: ビタミン774mg 2019/11/02(土) 12:00:00.33 ID:???
アシュワガンダを夜読むとよく寝れる。
22: ビタミン774mg 2019/11/03(日) 10:04:52.14 ID:???
アシュワガンダって本だったのか
23: ビタミン774mg 2019/11/03(日) 20:39:04.77 ID:???
うちもアシュワガンダを詠唱したらよく眠れた
24: ビタミン774mg 2019/11/03(日) 20:39:44.55 ID:???
俺もアシュワガンダで抜いたら眠れた
25: ビタミン774mg 2019/11/03(日) 22:04:14.47 ID:???
眠れないときと体調悪い時とロディオラお休み期間にはアシュワガンダ飲んでる
26: ビタミン774mg 2019/11/06(水) 20:01:06.84 ID:???
ロディオラ大人気
27: ビタミン774mg 2019/11/07(木) 15:48:32.92 ID:???
アイハーブ全滅じゃねーか 前もって買っておいて良かったぜ
28: ビタミン774mg 2019/11/07(木) 15:55:54.02 ID:???
アイハーブ定期的に全滅するから入荷次第買っといたほうが安心
29: ビタミン774mg 2019/11/09(土) 17:25:47.09 ID:???
iherbどのくらいの頻度で入荷してるの？
いつ見ても入荷待ちなんだけど。
いつ見ても入荷待ちなんだけど。
30: ビタミン774mg 2019/11/21(木) 01:20:13.18 ID:???
ロディオラが不老長寿？
テロメア縮まないように守ってくれんの？
テロメア縮まないように守ってくれんの？
31: ビタミン774mg 2019/11/21(木) 07:42:53.86 ID:???
うーん…
32: ビタミン774mg 2019/11/21(木) 09:24:28.12 ID:???
アシュワガンダと併用したほうが良いの？
33: ビタミン774mg 2019/11/22(金) 01:58:06.81 ID:???
>>32
併用したら効果が実感出来た。特に睡眠時間が短くてもすっきりする。
併用したら効果が実感出来た。特に睡眠時間が短くてもすっきりする。
34: ビタミン774mg 2019/11/22(金) 17:29:41.67 ID:???
エレウテロは併用する？
35: ビタミン774mg 2019/11/22(金) 19:00:16.01 ID:YZltZA+Z
筋トレ目的だけど、アシュワガンダ、ロディオラ、エレウテロ、ゴツコラ、ワイルドヤム、トンカットアリを併用してるよ
37: ビタミン774mg 2019/12/17(火) 06:12:19.51 ID:RShpGjaA
こんなん毎日飲んでええん
38: ビタミン774mg 2019/12/17(火) 09:03:40.81 ID:???
メンタリストdaigoの影響で売れてるのか
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