ホスファチジルセリンとは？
本格的な高齢化社会を迎え、アルツハイマー病および老人性痴呆症の患者数も増加の一途をたどっております。お年寄りのお世話をされる方々は、日々大変な苦労をされており、とりわけ、知的障害のあるお年寄りを介護される方の肉体的および精神的な負担は多大なものがあります。幸い、介護保険制度がスタートし、介護を受ける側および介護する側の負担は従来よりも軽減される方向にあり、被介護者のＱＯＬの向上および介護者の負担軽減の見地から、痴呆症状を緩和し、認識力を高めて痴呆発現を予防する、いわば、老人力パワーを増進する健康食品に対する強いニーズが生じております。このような折りに、欧米で広範かつ厳密な臨床試験の結果、高齢者の痴呆症状を緩和し、認識力を高める確かな効果が確認され、さらに、若齢者でも過酷なストレスに対する抵抗力を増強し、脳機能および運動機能が向上することから、世界的に注目されている新素材があります。それが「ホスファチジルセリン」です。
そんなホスファチジルセリンの評判は？
1: ビタミン774mg 2017/05/09(火) 11:57:13.81 ID:FoMxaVYX
前スレ
(PS)ホスファチジルセリン5
http://matsuri.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1391659533/
過去スレ
(PS)ホスファチジルセリン4
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1350930646/
(PS)ホスファチジルセリン3
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1302297376/
(PS)ホスファチジルセリン2
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1221172358/
ホスファチジルセリン(PS)
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1092025017/
過去評判が良かったもの
・Source Naturals Phosphatidyl Serine Matrix
・Jarrow Formulas PS-100
・vitacost(昔のNSI) Phosphatidylserine Complex
・スマートパウダーズ
https://www.smartpowders.com/p-7447-phosphatidyl-serine-50-grams.aspx
50％がPSだとしても、25グラムのPS。
一日200ミリなら125日分。一日300ミリでも83日分。
＜その他＞
PSはイチョウ葉、DHA、ALカルニチン等と相性が良いらしい。
併用は吉するといいかも。ビタミンB12(メチコ?)が脳内でPSを作るとの説もあり。
(PS)ホスファチジルセリン5
http://matsuri.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1391659533/
過去スレ
(PS)ホスファチジルセリン4
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1350930646/
(PS)ホスファチジルセリン3
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1302297376/
(PS)ホスファチジルセリン2
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1221172358/
ホスファチジルセリン(PS)
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1092025017/
過去評判が良かったもの
・Source Naturals Phosphatidyl Serine Matrix
・Jarrow Formulas PS-100
・vitacost(昔のNSI) Phosphatidylserine Complex
・スマートパウダーズ
https://www.smartpowders.com/p-7447-phosphatidyl-serine-50-grams.aspx
50％がPSだとしても、25グラムのPS。
一日200ミリなら125日分。一日300ミリでも83日分。
＜その他＞
PSはイチョウ葉、DHA、ALカルニチン等と相性が良いらしい。
併用は吉するといいかも。ビタミンB12(メチコ?)が脳内でPSを作るとの説もあり。
5: ビタミン774mg 2017/05/10(水) 11:35:49.02 ID:???
>>1
併用は吉するといいかもってどういう意味？
併用は吉するといいかもってどういう意味？
7: ビタミン774mg 2017/05/10(水) 14:09:09.31 ID:???
>>5
>併用は吉するといいかもってどういう意味？
多分こうでしょ
併用は吉。やってみる（する）といいかも
>併用は吉するといいかもってどういう意味？
多分こうでしょ
併用は吉。やってみる（する）といいかも
8: ビタミン774mg 2017/05/10(水) 16:21:59.02 ID:???
>>7
併用したほうが良いかもってことか
併用したほうが良いかもってことか
2: ビタミン774mg 2017/05/09(火) 15:57:46.16 ID:???
ほんと悪夢の報告多いよな
おれもだし
おれもだし
3: ビタミン774mg 2017/05/09(火) 22:53:19.11 ID:???
>>１
乙です
コグニテックス到着。粒が超デカい、ていうか長い。色も紫で毒々しいｗ
乙です
コグニテックス到着。粒が超デカい、ていうか長い。色も紫で毒々しいｗ
4: ビタミン774mg 2017/05/10(水) 03:20:21.57 ID:zvHZOCgh
自分はジャローのＰＳ単体かニューロオプティマイザーで迷い中…
9: ビタミン774mg 2017/05/10(水) 23:24:46.53 ID:???
>>4
個人的な感想だが、PS単体の方が効いている感じ
オプティマイザーは4錠であの数値だからな
個人的な感想だが、PS単体の方が効いている感じ
オプティマイザーは4錠であの数値だからな
10: ４ 2017/05/10(水) 23:34:37.25 ID:???
>>9
ありがとうございます
先ほど単体の方を注文しました
オプティは仰る通り色々ブレンドされているものの、
ＰＳ含有量自体は少ないのでまた今度にしようという思考に至りました～
でもどちらにしても長期で飲み続けるにはお高めのサプリですね
円高誘導かもん～
ありがとうございます
先ほど単体の方を注文しました
オプティは仰る通り色々ブレンドされているものの、
ＰＳ含有量自体は少ないのでまた今度にしようという思考に至りました～
でもどちらにしても長期で飲み続けるにはお高めのサプリですね
円高誘導かもん～
6: ビタミン774mg 2017/05/10(水) 11:36:17.22 ID:???
これ飲むと屁が臭くなる
12: ビタミン774mg 2017/05/15(月) 10:48:14.38 ID:dC9wYIAL
記憶力に関してはバイオクルクミンの方が体感あった
13: ビタミン774mg 2017/05/15(月) 12:55:22.17 ID:???
クルクミンは危険
14: ビタミン774mg 2017/05/15(月) 14:23:13.17 ID:???
>>13 どのように危険なのかを詳しく
15: ビタミン774mg 2017/05/15(月) 15:20:19.87 ID:rR8FoEZF
あれは肝臓に悪いだろ。
16: ビタミン774mg 2017/05/15(月) 17:21:53.32 ID:???
届いて２日目
飲んですぐ頭がピリピリする感じがするけど
それ以外の変化は感じないなぁ
少しでも鬱っぽさ（億劫と落ち込み）に効いてくれないと困る
一応300mg*１か月で様子を見る予定だけど…
飲んですぐ頭がピリピリする感じがするけど
それ以外の変化は感じないなぁ
少しでも鬱っぽさ（億劫と落ち込み）に効いてくれないと困る
一応300mg*１か月で様子を見る予定だけど…
17: ビタミン774mg 2017/05/16(火) 22:50:24.73 ID:M5z4b1sa
なんか無性に間食したくなるけどこれのせいだな
気を付けねば…
気を付けねば…
18: ビタミン774mg 2017/05/17(水) 06:31:03.21 ID:DaFNnYEI
あれは肝臓に悪いだろ クルクミンのこと。
19: ビタミン774mg 2017/05/17(水) 09:57:45.71 ID:RbCmwJBw
ソイプロテインのんどきゃいいんだよ プロテイン
20: ビタミン774mg 2017/05/17(水) 10:45:41.49 ID:???
プロテインは脱脂
21: ビタミン774mg 2017/05/17(水) 13:11:39.76 ID:???
何に効いてるのかぜんぜんわからん謎のサプリ
22: ビタミン774mg 2017/05/17(水) 13:18:40.13 ID:???
でも割と評価高いですよね
ここでも鬱、ＡＤＨＤ辺りの書き込みが多いかな
最近、長年鬱だと思ってた症状が実は更年期
⇒通院とサプリで回復…の経緯を綴った個人ブログを見つけたんだけど
そこでも”サプリの肝はＰＳ”と書かれてた
ここでも鬱、ＡＤＨＤ辺りの書き込みが多いかな
最近、長年鬱だと思ってた症状が実は更年期
⇒通院とサプリで回復…の経緯を綴った個人ブログを見つけたんだけど
そこでも”サプリの肝はＰＳ”と書かれてた
23: 16 2017/05/18(木) 02:11:31.88 ID:Xz/34GLN
多分だけどこれ自律神経方面にもいいのか生活リズムを修正してくれるかもしれない
ここ半年明るくなるまで寝ようという気になれないのに、
今日はその感覚が薄らいでる
ここ半年明るくなるまで寝ようという気になれないのに、
今日はその感覚が薄らいでる
24: ビタミン774mg 2017/05/18(木) 06:15:50.87 ID:???
メラトニン飲めよ
25: 16 2017/05/18(木) 13:40:13.78 ID:9GZgCq3h
ありがとう
既に飲んでますよ
元々飲んでいるメラトニンフォーミュラとの相乗なのかもしれませんが、
どうも昨晩は夜の気分が良かったので書き込みました
普段は床に就く（≒一日を終わらせる）ことについて軽い恐怖心みたいなものが
あるのですが昨日はなかったので…
既に飲んでますよ
元々飲んでいるメラトニンフォーミュラとの相乗なのかもしれませんが、
どうも昨晩は夜の気分が良かったので書き込みました
普段は床に就く（≒一日を終わらせる）ことについて軽い恐怖心みたいなものが
あるのですが昨日はなかったので…
26: ビタミン774mg 2017/05/18(木) 17:44:11.96 ID:???
病院行ったほうがいいんじゃない
29: １６ 2017/05/18(木) 18:27:53.19 ID:457HFkRN
>>26
アドバイスどうもです
散々悩んだ挙句、ＰＳを１か月試して変化無ければ通院というスケジュールにしてます
今はお試し期間中です…
>>27
そうそう、財布の中身まで悪化
>>28
随分色々飲まれてますねロディオラ辺りはまだトライ出来てないので興味あり
今のところＰＳでイライラ・悪夢は無いなあ
夢のバリエーションが増えた感じはしますけど
アドバイスどうもです
散々悩んだ挙句、ＰＳを１か月試して変化無ければ通院というスケジュールにしてます
今はお試し期間中です…
>>27
そうそう、財布の中身まで悪化
>>28
随分色々飲まれてますねロディオラ辺りはまだトライ出来てないので興味あり
今のところＰＳでイライラ・悪夢は無いなあ
夢のバリエーションが増えた感じはしますけど
27: ビタミン774mg 2017/05/18(木) 17:48:12.65 ID:ZLlOmiLJ
病院行く＝体調悪化
28: ビタミン774mg 2017/05/18(木) 18:05:28.61 ID:???
かなり謎サプリだよな
記憶→マグテイン、DHA、ヤマブシタケ、PQQ
鬱→SAME、EPA、ロディオラ、朝鮮人参
視界→アスタキサンチン、ブルーベリー
ADHD→DMAE、チロシン、ビンポセチン、フェルラ酸、αGPC
のほうが効き目がある。PSはすべてにおいて中途半端というか、副作用でイライラや眠気、悪夢が出る人が多いのに
なぜかファーストチョイスのサプリと言われることが多い。
記憶→マグテイン、DHA、ヤマブシタケ、PQQ
鬱→SAME、EPA、ロディオラ、朝鮮人参
視界→アスタキサンチン、ブルーベリー
ADHD→DMAE、チロシン、ビンポセチン、フェルラ酸、αGPC
のほうが効き目がある。PSはすべてにおいて中途半端というか、副作用でイライラや眠気、悪夢が出る人が多いのに
なぜかファーストチョイスのサプリと言われることが多い。
30: ビタミン774mg 2017/05/19(金) 03:54:52.89 ID:???
病院は待ち時間長すぎで体調悪化。
女医さん、美人看護師さんが親切だった場合は別。
女医さん、美人看護師さんが親切だった場合は別。
31: ビタミン774mg 2017/05/21(日) 01:49:03.74 ID:???
ジャローってソフトジェルの方はシャープPSグリーン使ってるのに
粉カプセルは大豆由来のオリジナルのプランドなのかよ
粉の方もヒマワリ由来だと思って買ったまったよ
粉カプセルは大豆由来のオリジナルのプランドなのかよ
粉の方もヒマワリ由来だと思って買ったまったよ
32: 16 2017/05/23(火) 01:16:22.92 ID:???
昨日曜をサプリ休養日にあてたら月曜は激鬱でした
やっぱり効いていた模様
サプリとしては多少値段が高めだけど気分の落ち込み幅が小さくなる感じはしてる
副作用は私の場合食欲増進なのでダイエットしてる方は注意
（5-HTPとの併用は可能なのかな？）
やっぱり効いていた模様
サプリとしては多少値段が高めだけど気分の落ち込み幅が小さくなる感じはしてる
副作用は私の場合食欲増進なのでダイエットしてる方は注意
（5-HTPとの併用は可能なのかな？）
33: ビタミン774mg 2017/05/26(金) 22:07:34.21 ID:???
PS飲んでるのにストレスで胃痛になった人いる？ここんところ、営業まわりでストレスかかってたんだけど、PSはストレス対策になると思ってたんだけどなぁ。
34: ビタミン774mg 2017/05/26(金) 22:51:34.96 ID:???
胃の薬じゃあるまいし
そもそも薬ですらないのに
そもそも薬ですらないのに
35: 16 2017/05/28(日) 02:06:05.40 ID:t09v+Kxy
過剰ストレスを完全にやり過ごすのは無理だと思いますよ
酔い止めを飲んだところで車酔いする人はしますし、程度問題と言うか閾値みたいなものがあるのかも
ＰＳ、或いは他のサプリで出来ることはその閾値をずらすことだけでしょう
酔い止めを飲んだところで車酔いする人はしますし、程度問題と言うか閾値みたいなものがあるのかも
ＰＳ、或いは他のサプリで出来ることはその閾値をずらすことだけでしょう
36: ビタミン774mg 2017/05/28(日) 04:41:24.90 ID:???
そもそも、コルチゾールを減らすけど、ストレスを減らすとは言っていない
37: ビタミン774mg 2017/05/28(日) 10:53:36.44 ID:???
何も効かん
38: ビタミン774mg 2017/05/28(日) 13:17:16.58 ID:???
普通にオメガ３でPSの効能はカバーできるよな
フィッシュオイルやフラックスシードなら値段も半分以下
フィッシュオイルやフラックスシードなら値段も半分以下
39: ビタミン774mg 2017/05/28(日) 16:46:18.42 ID:???
オメガ3の認知機能への効果は実証されてないけどな
40: ビタミン774mg 2017/05/28(日) 23:35:39.94 ID:???
クリルオイルとPS飲めばいい
41: ビタミン774mg 2017/05/28(日) 23:39:54.80 ID:???
元々漢方の胃薬でリローラと同じ主成分の御岳百草丸なんてどうだろう
自分も良くなってきた反動なのか最近PS飲むとイライラするから御岳百草丸に変えたけどなかなか落ち着く
自分も良くなってきた反動なのか最近PS飲むとイライラするから御岳百草丸に変えたけどなかなか落ち着く
42: ビタミン774mg 2017/05/29(月) 21:47:41.86 ID:???
>>41
気になって少し調べたら筋緊張にも効くとかでかなり気になりだした。
筋緊張で動くのがツラい時があるんだよね。
この会社午黄も出しているみたいでそちらも気になった。
気付けに午黄を服用しているので。
気になって少し調べたら筋緊張にも効くとかでかなり気になりだした。
筋緊張で動くのがツラい時があるんだよね。
この会社午黄も出しているみたいでそちらも気になった。
気付けに午黄を服用しているので。
43: 16 2017/05/29(月) 23:21:42.45 ID:???
横から失礼
牛黄って高価ですよね
高校だか大学受験の際、Ｄストアでスタミナドリンクを買ったら５０００円位の牛黄を薬剤師に勧められたのを突然思い出しましたｗ
頻繁に飲まれるのであれば百草丸は安価でいいですよ
リラックスも割と服用後すぐに体感出来るＬＶで感じます（私はＰＳに手を出す前から飲んでます）
ただ、人によると思いますが便秘になる感じがありますので飲み過ぎにはご注意下さい
あとは、私（男性です）の体験的にはアシュワガンダもマッタリ出来てオススメ
牛黄って高価ですよね
高校だか大学受験の際、Ｄストアでスタミナドリンクを買ったら５０００円位の牛黄を薬剤師に勧められたのを突然思い出しましたｗ
頻繁に飲まれるのであれば百草丸は安価でいいですよ
リラックスも割と服用後すぐに体感出来るＬＶで感じます（私はＰＳに手を出す前から飲んでます）
ただ、人によると思いますが便秘になる感じがありますので飲み過ぎにはご注意下さい
あとは、私（男性です）の体験的にはアシュワガンダもマッタリ出来てオススメ
44: １６ 2017/05/29(月) 23:29:19.31 ID:???
別件、といいますかＰＳ方面…
私のＰＳ服用開始と共に８０代の祖母にも毎晩ＰＳを飲ませている（100mgですが）のですが、
本日感想を聞いてみたところ「何だかスッキリする」とのことです
元々同年代の方と比べても幾分元気ではあるのですが、
傍目でみてもＴＶを見ているときの表情がシャキッとしたような感…
私のＰＳ服用開始と共に８０代の祖母にも毎晩ＰＳを飲ませている（100mgですが）のですが、
本日感想を聞いてみたところ「何だかスッキリする」とのことです
元々同年代の方と比べても幾分元気ではあるのですが、
傍目でみてもＴＶを見ているときの表情がシャキッとしたような感…
48: ビタミン774mg 2017/06/01(木) 22:17:03.46 ID:???
>>45
誘導ありがとう。
私はシャキッとしなければならない会議や面会などの時には救心製薬の救心カプセルよりお高いですが生薬を使った気付け薬で対処しているので気になるところです。
誘導ありがとう。
私はシャキッとしなければならない会議や面会などの時には救心製薬の救心カプセルよりお高いですが生薬を使った気付け薬で対処しているので気になるところです。
46: ビタミン774mg 2017/05/30(火) 17:59:24.37 ID:???
うちの認知症の老人にも効いてる感じはありました
しかし夜中に悪夢でうなされるようになり
ここを読んだらそういう人がいらしたのでやめました
悪夢は見なくなりましたが認知に効きそうなサプリをまた探さねば
しかし夜中に悪夢でうなされるようになり
ここを読んだらそういう人がいらしたのでやめました
悪夢は見なくなりましたが認知に効きそうなサプリをまた探さねば
49: 16 2017/06/06(火) 03:39:43.42 ID:???
色々な方の体験談を読みたいんだけど人がいませんね
私はあと10日前後で１本目飲み切るペース(300mg/day)
今日はちょっと自殺願望に襲われてたし、まだまだ高次安定とはいかないけど
それでも確実に前向きな日や時間は増えました
私はあと10日前後で１本目飲み切るペース(300mg/day)
今日はちょっと自殺願望に襲われてたし、まだまだ高次安定とはいかないけど
それでも確実に前向きな日や時間は増えました
50: ビタミン774mg 2017/06/07(水) 01:23:52.20 ID:???
筋トレにも効果があるとは知らなんだ
51: 16 2017/06/15(木) 00:15:44.18 ID:IKjkoTJr
２つ目注文したいが、一緒に買う予定だった睡眠補助サプリが売り切れで待機中
1つ目を飲み切ってわかったのは、自○願望やら頭痛には効かないということ
自○願望については予想してたから何とも思わないけど、ネットで頭痛に効いたという書き込みを見つけて期待してたからそこは残念
1つ目を飲み切ってわかったのは、自○願望やら頭痛には効かないということ
自○願望については予想してたから何とも思わないけど、ネットで頭痛に効いたという書き込みを見つけて期待してたからそこは残念
52: ビタミン774mg 2017/06/15(木) 19:17:43.46 ID:???
やっぱり空腹時のほうが効くな
脂溶性だから食事と一緒のほうがいいと聞いてたから
食後に飲んでたけど無駄だった
脂溶性だから食事と一緒のほうがいいと聞いてたから
食後に飲んでたけど無駄だった
53: ビタミン774mg 2017/06/20(火) 05:19:10.97 ID:???
ホスファチジルセリン初心者のものですが、
Nowのホスファチジルセリンが安くなってますね
私はさば缶をよくたべるのでサプリはとってません
Nowのホスファチジルセリンが安くなってますね
私はさば缶をよくたべるのでサプリはとってません
54: ビタミン774mg 2017/06/20(火) 15:13:43.39 ID:???
ホスファチジルセリンは大豆や卵の黄身が原料だよ
鯖缶は多分関係ない
鯖缶は多分関係ない
74: ビタミン774mg 2017/07/11(火) 06:51:55.26 ID:???
>>54
鯖缶含有量多いよ
一番じゃない感嘆に手に入るものの中では
鯖缶含有量多いよ
一番じゃない感嘆に手に入るものの中では
55: ビタミン774mg 2017/06/25(日) 08:46:50.40 ID:???
イチョウ葉と一緒に飲んでいますがマイルドに効いてきました
うまく言葉を発せられない悩みがあったのですが、きちんと考えて人に説明できるようになりました
後は活字を読んでも苦痛がなくなりました
最初は気のせいだと感じましたが、飲むのを一時辞めた時との差を認識できたので効いてるのかなと思います
うまく言葉を発せられない悩みがあったのですが、きちんと考えて人に説明できるようになりました
後は活字を読んでも苦痛がなくなりました
最初は気のせいだと感じましたが、飲むのを一時辞めた時との差を認識できたので効いてるのかなと思います
56: ビタミン774mg 2017/06/28(水) 21:37:02.98 ID:???
PS久しぶりに飲んだらすごい効果で発達障害由来と思われる体調不良が一気によくなった。
最初、イライラして落ち着かないアスペ子に飲ませたのだけれど、これはほんの少量が良い結果を生み、１カプセルだと
多すぎ、一週間位で脳がパニック起こして、学校お休みした。
jarrowのＰＳ１００の５分の１程度をカプセル開けて飲ませてる。味は大豆の粉の味。
自分も飲んでます。
最初、イライラして落ち着かないアスペ子に飲ませたのだけれど、これはほんの少量が良い結果を生み、１カプセルだと
多すぎ、一週間位で脳がパニック起こして、学校お休みした。
jarrowのＰＳ１００の５分の１程度をカプセル開けて飲ませてる。味は大豆の粉の味。
自分も飲んでます。
57: ビタミン774mg 2017/07/01(土) 18:47:56.89 ID:karZWF2N
これすぐ耐性つくな
58: ビタミン774mg 2017/07/01(土) 21:13:17.92 ID:TFs23vZs
あんたもそう思うか？
59: ビタミン774mg 2017/07/01(土) 22:10:31.57 ID:???
初めから効いてないんだよ
プラセボ効果
プラセボ効果
60: ビタミン774mg 2017/07/02(日) 06:05:15.30 ID:???
最初超ねむい
↓
覚醒
↓
何も感じなくなる
自分はこんな感じ。
でも飲み始める前よりはいい気がする。
↓
覚醒
↓
何も感じなくなる
自分はこんな感じ。
でも飲み始める前よりはいい気がする。
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