モリンガとは？
モリンガとは、北インド原産ワサビ科の植物で、ミラクルツリー（奇跡の木）とも呼ばれ、とてもバランスのとれた栄養素を含んでいる樹木です。モリンガの種、幹、枝、葉、花、根、すべての部分に利用価値が高く、特に良いとされる栄養素が90種類にも及び、そして300種類もの効能効果が確認されていると言われます。
モリンガには、人間に必要な栄養素がたくさん含まれています。欧米諸国の研究機関では、90種類の栄養素と300種類の効能効果が確認されています。 カリウム牛乳の63倍、カルシウム牛乳の20倍等 特にビタミン類（ビタミンA、B1、B2、C、E）や亜鉛、 カルシウムやカリウム、リン、食物繊維や必須アミノ酸であるリジンやフェニルアラニン、ロイシン、スレオニン、バリンなどを非常に多く含有しています。
この必須アミノ酸は食品からまんべんなく摂取する必要があり、モリンガでバランスよく摂取することができます。
そんなモリンガの評判は？
1: ビタミン774mg 2016/09/24(土) 02:15:59.35 ID:m+/eclzB
語れ
3: ビタミン774mg 2016/09/27(火) 13:26:59.20 ID:jMJj/X58
自分で育てて収穫して
毎日のように飲んでますよ
毎日のように飲んでますよ
5: ビタミン774mg 2016/10/02(日) 17:51:27.06 ID:???
痩せるとかいう人もいるがどうなんだろう
スーパーフード売ってるサプリ屋がそろそろ目をつけたのかな
昔はアサイーで、チアシード、緑虫とかいろいろきたけども
スーパーフード売ってるサプリ屋がそろそろ目をつけたのかな
昔はアサイーで、チアシード、緑虫とかいろいろきたけども
6: ビタミン774mg 2016/10/09(日) 01:10:27.65 ID:wvfVsiVl
モリンガで双極性障害悪化した。
GABAとかあんまりいらわん方がいいみたいよ。
GABAとかあんまりいらわん方がいいみたいよ。
7: ビタミン774mg 2016/10/09(日) 20:25:51.88 ID:???
ニノみたいなネットワークビジネスの匂いを感じる。
8: ビタミン774mg 2016/10/10(月) 00:28:20.78 ID:???
ノニなｗｗ
9: ビタミン774mg 2016/10/12(水) 01:28:38.00 ID:???
これの良し悪しはわからないけど
スーパーフードの類はどうせ効かない感ががが
スーパーフードの類はどうせ効かない感ががが
10: ビタミン774mg 2016/10/21(金) 01:23:28.63 ID:???
チアシードは全然あかんかったわ。
モリンガはどうなんやろ。
モリンガはどうなんやろ。
11: ビタミン774mg 2016/12/25(日) 20:43:20.80 ID:GWzbmJro
モリンガ茶始めました
12: ビタミン774mg 2016/12/25(日) 22:39:19.76 ID:???
ボディショップのモリンガいい香り
13: ビタミン774mg 2016/12/28(水) 21:33:52.81 ID:???
血糖値も下げるっていうからMRMの買ってみたわ
一日4グラムだと一ヶ月あたり400円ぐらいか安すぎてかえって不安になる
一日4グラムだと一ヶ月あたり400円ぐらいか安すぎてかえって不安になる
15: ビタミン774mg 2017/01/18(水) 18:57:41.24 ID:oobfjlMA
モリンガを種から育てて
粉末にしたやつをカレーにかけて
食べたり、お茶にして飲んでるよ
効果としては
便通が快便に変わる。PCやスマホによる
眼精疲労の改善。代謝が良くなり
軽く運動しただけで、汗がよく出る
利尿作用が強くて、おしっこジャ一ジャ一。
寝る前に飲むと、目閉じてから早く寝れる
豊富な栄養素なので、食事だけでは足りない
栄養素を補える
薬じゃないので、実感するには
数週間から2ヶ月くらいは必要かな。
粉末にしたやつをカレーにかけて
食べたり、お茶にして飲んでるよ
効果としては
便通が快便に変わる。PCやスマホによる
眼精疲労の改善。代謝が良くなり
軽く運動しただけで、汗がよく出る
利尿作用が強くて、おしっこジャ一ジャ一。
寝る前に飲むと、目閉じてから早く寝れる
豊富な栄養素なので、食事だけでは足りない
栄養素を補える
薬じゃないので、実感するには
数週間から2ヶ月くらいは必要かな。
16: ビタミン774mg 2017/01/19(木) 21:12:12.16 ID:3Kd7jyzh
>>15
ええこときいた
種から育てるの真似しますw
ええこときいた
種から育てるの真似しますw
17: ビタミン774mg 2017/01/19(木) 23:30:59.00 ID:+Zk0MSXn
便通がよくなるのは
水溶性と不溶性植物繊維が含まれてるから。
快便が出やすくなる
眼精疲労の改善は
アントシアニンなどが含まれてるから
ずっと続けてたら白内障の予防になるとか。
よく眠れるのはGABAが含まれてるから
リラックスする効果があり、鬱の改善にも
いいらしい。
種は殻をむき、噛んで食べてもいい
水を飲むと、ものすごい甘い味がする
ビタミンBによるもので、一時間くらい続く
歯磨いたら無くなる
水溶性と不溶性植物繊維が含まれてるから。
快便が出やすくなる
眼精疲労の改善は
アントシアニンなどが含まれてるから
ずっと続けてたら白内障の予防になるとか。
よく眠れるのはGABAが含まれてるから
リラックスする効果があり、鬱の改善にも
いいらしい。
種は殻をむき、噛んで食べてもいい
水を飲むと、ものすごい甘い味がする
ビタミンBによるもので、一時間くらい続く
歯磨いたら無くなる
19: ビタミン774mg 2017/03/30(木) 01:27:29.04 ID:iXHZC+Fh
健康食品が多い日本では
認知されにくいのかもな。
俺も試しに飲み始めて、2年続けているが。
モリンガは外国人には昔から人気だけど
認知されにくいのかもな。
俺も試しに飲み始めて、2年続けているが。
モリンガは外国人には昔から人気だけど
24: ビタミン774mg 2017/06/11(日) 16:45:32.15 ID:GYv3umjv
釣られてみてお茶のほうだけど飲んでみたけど
逆に便秘になったから捨てた
合う合わないがあるんだろう
逆に便秘になったから捨てた
合う合わないがあるんだろう
26: ビタミン774mg 2017/09/22(金) 18:36:21.98 ID:C7I3FvT5
>>24
便秘なる人、下痢する人がいる
俺の母親は、下痢する側だった。
そういう人は、週1日だけ
薄めて少量だけ飲むのがいいかなと思う
身体と腸内環境が慣れてくると
一本糞になるよ
毎日ヨ一グルト、バナナ、納豆など
腸内細菌に良いもの食べてる人は
善玉菌が多いだろうから
すぐ変化あるんじゃないかな。
便秘なる人、下痢する人がいる
俺の母親は、下痢する側だった。
そういう人は、週1日だけ
薄めて少量だけ飲むのがいいかなと思う
身体と腸内環境が慣れてくると
一本糞になるよ
毎日ヨ一グルト、バナナ、納豆など
腸内細菌に良いもの食べてる人は
善玉菌が多いだろうから
すぐ変化あるんじゃないかな。
29: ビタミン774mg 2018/03/06(火) 17:07:24.01 ID:jUS5IkdD
モリンガパウダーは手軽で最高だな。
手作り豆乳ヨーグルトにたっぷり混ぜて毎日食べてるわ。
手作り豆乳ヨーグルトにたっぷり混ぜて毎日食べてるわ。
32: ビタミン774mg 2018/03/08(木) 11:26:15.72 ID:jFpyG2xm
モリンガパウダーはりきって食べたら多過ぎだったみたいで翌朝腹痛で目覚めた。下痢が止まらない。
33: ビタミン774mg 2018/03/08(木) 17:30:24.59 ID:???
ほんっとモリンガパウダー不味い
毎回飲むとき嫌な気持ちになる
毎回飲むとき嫌な気持ちになる
34: ビタミン774mg 2018/03/09(金) 19:42:15.61 ID:???
メーカーによって味・便の具合に違いがある
35: ビタミン774mg 2018/03/11(日) 18:34:44.48 ID:???
どこのメーカーのモリンガがオススメ？
37: ビタミン774mg 2018/07/02(月) 17:22:52.36 ID:???
>>35
Organic India
Organic India
38: ビタミン774mg 2018/07/14(土) 12:17:42.29 ID:YrXicbyf
>>35
自分の家で育てたモリンガ
自分の家で育てたモリンガ
36: ビタミン774mg 2018/04/26(木) 09:30:27.29 ID:Z3i+eCLX
薬箱の木
39: ビタミン774mg 2018/09/13(木) 23:32:00.38 ID:fxye4LT/
モリンガを畑で育ててる沖縄県民だけど
パウダーは、収穫してから長くたってるやつは
劣化して味もまずくなるのと、保管の仕方でも
劣化を早めるよ。茶葉もパウダーも濃い緑色
なら新鮮。白っぽくなったら劣化してる
パウダーは、収穫してから長くたってるやつは
劣化して味もまずくなるのと、保管の仕方でも
劣化を早めるよ。茶葉もパウダーも濃い緑色
なら新鮮。白っぽくなったら劣化してる
40: ビタミン774mg 2018/09/16(日) 06:01:04.09 ID:???
茶を飲んでみたけど、アレルギーっぽい。駄目だこりゃ
41: ビタミン774mg 2018/09/16(日) 14:44:06.14 ID:S+0D/Y/x
>>40
アレルギー？どんな症状？
アレルギー？どんな症状？
42: ビタミン774mg 2018/09/16(日) 22:11:18.36 ID:???
>>41
喉がイガイガして腫れた。
倦怠感。
他にもアレルギーが出やすい体質だから出ても不思議でもないかな。
喉がイガイガして腫れた。
倦怠感。
他にもアレルギーが出やすい体質だから出ても不思議でもないかな。
43: ビタミン774mg 2018/09/16(日) 22:42:56.06 ID:S+0D/Y/x
モリンガ飲んで便秘、下痢する人はいるが
喉が腫れたとか、そういうのは聞かないな
どこ産の飲んだの
喉が腫れたとか、そういうのは聞かないな
どこ産の飲んだの
44: ビタミン774mg 2018/09/16(日) 22:47:40.78 ID:???
>>43
地産地消した
地産地消した
45: ビタミン774mg 2018/09/16(日) 23:16:10.37 ID:S+0D/Y/x
肥料使って育ててたの？
46: ビタミン774mg 2018/09/17(月) 07:25:02.91 ID:???
売ってたの買ったから分かりません。
「完全無農薬」とは、記載してありました。
「完全無農薬」とは、記載してありました。
47: ビタミン774mg 2018/09/17(月) 15:34:44.58 ID:6hA4wXrR
皮膚にもアレルギー出たりするなら
皮膚科で何のアレルギー持ってるか
調べた方がいいんじゃないかな
モリンガが原因と決めるのは早いかと
俺んとこは収穫後、茶にしたものを家族や
80代の祖父母にあげてるけど、飲んで何か
なったとかは無いよ
皮膚科で何のアレルギー持ってるか
調べた方がいいんじゃないかな
モリンガが原因と決めるのは早いかと
俺んとこは収穫後、茶にしたものを家族や
80代の祖父母にあげてるけど、飲んで何か
なったとかは無いよ
49: ビタミン774mg 2018/10/26(金) 01:08:29.67 ID:???
強健ラボからモリンガパウダーを買っている。
最近買ったシリカシンターとシリカシンターパウダーから作った高濃度のシリカ水を温めてモリンガを溶かして飲んでいる。
近い将来、俺は光の戦士になるのか!？ってくらい皮膚の光沢感が増した。皮膚はツルツルスベスベ。体力は超向上し最高だがオシッコが近いのが困る。
ウンコは一本グソになりやすい。
シリカシンターを使う前は(モリンガだけのときは)身体に悪そうな食べ物を食べると下痢をしたがそういえばシリカシンターパウダーを使いだしたら下痢をしなくなった気がする。
最近買ったシリカシンターとシリカシンターパウダーから作った高濃度のシリカ水を温めてモリンガを溶かして飲んでいる。
近い将来、俺は光の戦士になるのか!？ってくらい皮膚の光沢感が増した。皮膚はツルツルスベスベ。体力は超向上し最高だがオシッコが近いのが困る。
ウンコは一本グソになりやすい。
シリカシンターを使う前は(モリンガだけのときは)身体に悪そうな食べ物を食べると下痢をしたがそういえばシリカシンターパウダーを使いだしたら下痢をしなくなった気がする。
50: ビタミン774mg 2018/10/26(金) 14:25:01.61 ID:CHZ/wxkm
身体に合ってたんだろうな
51: ビタミン774mg 2018/10/29(月) 10:45:38.40 ID:+T4uSXXK
水で飲むとオエッてなる
牛乳でごまかそうとしてもオエッてなる
不味すぎて困り果ててたところ、インドカレーにぶっこんで煮込んでみたらホウレン草カレーみたいになってまあまあ食えるようになった
牛乳でごまかそうとしてもオエッてなる
不味すぎて困り果ててたところ、インドカレーにぶっこんで煮込んでみたらホウレン草カレーみたいになってまあまあ食えるようになった
52: ビタミン774mg 2018/10/30(火) 23:06:02.86 ID:36iJOWDY
オエッてなるって、粉末飲むとき？
不味いって、モリンガは粉感はあっても
無味無臭だろう？
不味いって、モリンガは粉感はあっても
無味無臭だろう？
53: ビタミン774mg 2018/11/05(月) 00:00:28.93 ID:TsTWKJX6
>>52
いやいや、臭い自体は無臭だけど味がワサビのようで強烈でしょうよ
いやいや、臭い自体は無臭だけど味がワサビのようで強烈でしょうよ
55: ビタミン774mg 2018/11/06(火) 21:53:28.03 ID:???
>>53
オーガニックインディアのは辛くないよ
オーガニックインディアのは辛くないよ
59: ビタミン774mg 2018/11/08(木) 13:39:50.48 ID:4o7WtODP
>>55
アイハーブで買ったオーガニックインディアなんだけど…
アイハーブで買ったオーガニックインディアなんだけど…
61: ビタミン774mg 2018/11/08(木) 13:48:23.34 ID:4o7WtODP
>>59
訂正
オーガニックなインド産モリンガだけど「オーガニックインディア」ではなかった
MRMってメーカーのだった
訂正
オーガニックなインド産モリンガだけど「オーガニックインディア」ではなかった
MRMってメーカーのだった
62: ビタミン774mg 2018/11/08(木) 15:39:50.02 ID:???
>>61
MRMは辛いよ
俺が飲んだ中ではインディア＞＞SUNFOODS＞MRM
MRMが一番質が悪い
MRMは辛いよ
俺が飲んだ中ではインディア＞＞SUNFOODS＞MRM
MRMが一番質が悪い
63: ビタミン774mg 2018/11/08(木) 22:23:44.26 ID:jfckHRw1
>>62
そうなんだ、コスパだけで選んでたんで知らなかった
オーガニックインディア試してみるわ
そうなんだ、コスパだけで選んでたんで知らなかった
オーガニックインディア試してみるわ
56: ビタミン774mg 2018/11/08(木) 02:25:10.53 ID:U1Nc3kW4
>>53
水に粉末溶かして飲んでるのか
粉末を口にふくんで水で飲んでるのか
水に粉末溶かして飲んでるのか
粉末を口にふくんで水で飲んでるのか
60: ビタミン774mg 2018/11/08(木) 13:41:43.11 ID:4o7WtODP
>>56
普通に水に粉末を溶かして飲んでるよ
エグみが凄くて牛乳でもごまかせないくらい
普通に水に粉末を溶かして飲んでるよ
エグみが凄くて牛乳でもごまかせないくらい
54: ビタミン774mg 2018/11/06(火) 21:49:21.30 ID:???
モリンガを飲み始めて5日目。かなり効いてる
尿がじゃーじゃー出る。便の調子もいい
ただこの手のは一ヶ月くらいすると耐性ができて効かなくなるから様子見
尿がじゃーじゃー出る。便の調子もいい
ただこの手のは一ヶ月くらいすると耐性ができて効かなくなるから様子見
58: ビタミン774mg 2018/11/08(木) 02:53:15.44 ID:U1Nc3kW4
>>54
腸内細菌はワンパターンはダメらしい
いろんなヨ一グルトも食べればいい
腸内細菌はワンパターンはダメらしい
いろんなヨ一グルトも食べればいい
57: ビタミン774mg 2018/11/08(木) 02:51:15.57 ID:U1Nc3kW4
80後半の爺と婆がいるが
婆の方が、急に昔話を始めたり
同じ内容の話をしたり、家族の間で
婆が認知症になってきてるかもしれない
って言ってる時があって
粉末と茶葉を一カ月分あげて様子見てたが
その後は普通に戻ったぞ
これのおかげかは分からない
今もあげるようにしてる
婆の方が、急に昔話を始めたり
同じ内容の話をしたり、家族の間で
婆が認知症になってきてるかもしれない
って言ってる時があって
粉末と茶葉を一カ月分あげて様子見てたが
その後は普通に戻ったぞ
これのおかげかは分からない
今もあげるようにしてる
64: ビタミン774mg 2018/11/09(金) 01:30:55.74 ID:8N+huYoM
水に溶かして飲むのが海外でも一般的
みたいだけど、俺はその飲み方好きじゃない
青汁でもそう。
パンにでもふりかけて
サンドイッチにして食べてる。
みたいだけど、俺はその飲み方好きじゃない
青汁でもそう。
パンにでもふりかけて
サンドイッチにして食べてる。
65: ビタミン774mg 2018/11/10(土) 03:36:17.84 ID:jH0PGvgG
インドカレーに入れるとほうれん草カレーみたいになるのでオススメ
加熱で栄養変質するかもだが
しかしパンに振りかけるのはすごいなw
加熱で栄養変質するかもだが
しかしパンに振りかけるのはすごいなw
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