N-システインの評判を徹底追跡

L-システインの安定型・高濃度で、L-システインで
効果のなかった人にお勧めらしいです。

解毒作用・加齢・喫煙による、しみ・色黒・黄くすみに
効果があるらしいのですが・・
沢山のレス待っています。

前スレ
●N-システイン飲んでる人いる？●
http://hanabi.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1160312842/

ナウのＬシス、全く効果なかったけどライフエクステンションのＮＡＣにしてから恐ろしく白くなった。
抗うつ剤とか飲んでたから肝臓弱ってたのかも

ちなみにカンジタもいまのところなってない

NACはグルタチオン系も活性化するから、うつ病の人の疲労回復効果も
あると思う、肝臓を浄化するだけでなくて重金属も出すし
炎症を抑える効果もあるはず、　ただやはり体質的に酸度が強いからか
お腹痛くなる人もいるらしい。

前スレにドーパミン減るってあったけど、
何か具体的な症状は出ましたか？

972 名前:ビタミン774mg :2016/05/14(土) 07:52:35.53 ID:3s+XFm9x
nacを一年飲み続けて分かったこと
ガチドーパミン減る
常用は危険
今は風邪の時と酒飲むときだけにしてる

これは、酸化ストレスを減少させ、ドーパミンおよびグルタミン酸を調節します。

糖尿になってしばらくだがそういや10年くらい飲んでるこれがどうなのかググったら泣けた
日に1500㎎飲んでたがこれが原因の一端かもしれんのか
疲れ目に効いて重宝してたんだがなあ

糖尿云々はLシステインの話でNACとは何の関係もないぞ

以下にあげる薬剤を服用中の場合にはシステインの使用には注意する必要があります。
・ＡＣＥ阻害剤
ＡＣＥ阻害とＮＡＣ（Ｎ－アセチルシステイン）を併用した場合、血圧の降下作用が増強される可能性がある
・狭心症薬
ニトログリセリンおよびイソソルバイドとＮＡＣを併用した場合、頭痛、低血圧を引き起こす可能性がある

注意点
システイン摂取に際して、糖尿病既往者が過剰なシステイン（１５００ｍｇ/日以上）を摂取する場合にはインスリンの分泌に影響を与えるため、摂取には十分注意すること。
また、尿酸値が高い場合や結石を持つ場合、システインがシスチンに変化することによって腎臓および胆嚢の結石をつくり易くなるので、システインまたはシステインが多く含まれる食材（タマネギ、ニンニクなど）や摂る場合には、
その３倍量以上のビタミンＣを摂取することでシステインの結晶化を防ぐ。

ＮＡＣ使用上の注意点
１、ＮＡＣはカンジダ、イースト菌の好物でもありますので、ＮＡＣを飲む場合には、ラクトバチルスなどの乳酸菌を一緒に飲んでください。
２、飲んでいる期間中はイースト菌を使用した食材（パン、クッキーなど）をなるべく避けてください。
３、ＮＡＣを飲んでいる期間はなるべく水を多めに飲んでください。
４、ＮＡＣは亜鉛、マグネシウムの排泄も促しますので、必ずマルチビタミン・ミネラルなどを併せて飲んでください。

これ飲酒後に飲むと胃にくる……
Ｌシステインは大丈夫だったのに

肌がきれいになってきたわ

めっちゃ硫黄臭いっつーか腹ヤバい日の屁の臭いするなこれ

他のサプリが原因なんじゃね
そんなのしたことないわ

ガンになるって記事見たよ

万能じゃないなのな

くすみ抜けして肌綺麗になってきたけど
何となく飲むの怖くなってきたー
1日500mg程度なら問題ないかな

NAC朝晩500mgで計１日1000mgを２年くらい毎日飲んでるけど検診異常ないよ

2年程度で検診に現れたら結構な毒だな

・NACは、ドーパミン神経伝達を調節し、ドーパミンによって誘導された反応性を有する酸化物質の形成をブロックする。
・NACは神経の分化を促し、神経の発芽や新生を促進する。
NACは抗酸化作用を介して神経保護作用を発揮する。
NACの精神神経疾患（自閉症、コカイン乱用、大麻乱用、統合失調症、うつ病、双極性障害、等）への治療効果を認めた臨床試験が報告されている。
http://blog.livedoor.jp/beziehungswahn/archives/28034746.html


ドーパミン過多ならドーパミン減るかもな。

気になるならたまにヨーグルト食っとけばよか

イースト菌はパンになった時点で死滅してるんじゃないの

NACを飲み続けて
唾液の量が減って、ドライマウスになった。
手の指と指の間がムズムズするようになった。

副作用に亜鉛、マグネシウムの排泄とある。

ムコフィリン（NAC）という去痰薬があるが、
この去痰効果と関係してるのかね。

マルチミネラルとるにしても、同時摂取じゃ吸収阻害して意味なさそう
どの位の時間離して飲むのがいいんだろ
カンジダの事といい、結構飲むのに気を遣うサプリだね

そうだね。
長期服用は避けたほうが良いと言うのが私の結論。

あと、副作用にある白髪。
これはメラニン色素の産生を抑える効果によるものではなくて、
亜鉛の排泄によるものだとの事。

白髪対策でなにかってーとピーナッツ食べるようにしてる

NAC飲んでる人はカンジダ対策をやっとくといいよ
あとはMVMは必須かな。

飲むの１日置きにしようかなー

ライフエクステンションのNACって
Lシステインも入ってますよね？
ボトルの表記にNアセチル Lシステイン
ってあるし
両方入ってるんだよね？

これ飲みはじめてから唇が頻繁に裂ける

MVMも飲んでおかないと亜鉛とか体外に出してしまうことで
皮膚のクオリティがダウンするかも

唇が赤くなってぼろぼろになる
真菌のせいか？

亜鉛とマグネシウムを排泄する
その結果、肌や唇が荒れる
白髪も増える

もうこれテンプレに入れるべきだな

肌も荒れるのか
そういえば最近顎ニキビができる

亜鉛とマグネシウムの欠乏の症状全てが現れる可能性があるって事だな

nowのNAC飲み始めて
2週くらいで口の中が妙にしょっぱく感じられるようになった
亜鉛不足にありがちな症状らしいけど、、、
唇とかは大丈夫なんだけどな
こっちは普段からそこそこケアしてるからか
（唇ひび割れは、カテキン摂取の方がてきめんに出る）

これ美白効果は確かに感じるけど
やはり、これ飲み始めてから異様な
怠さを感じる約3ヶ月。。
8時間寝ても寝起きが辛い、以前は
こんなことなかった。ドーパミン？
疲労効果に効くと言うひともいるから
何が原因か分からないなぁ

疲労に効くのは飲み始めだけ
飲み続けるとミネラルがどんどん追い出されて
逆に疲れやすくなる

白人やめますか？それとも人間やめますか？
って選択だね

亜鉛、マグネシウム
他にもカリウムが不足するかもしれんね
1年飲み続けて危うく人間やめるとこだった
僕の感想でした