アシュワガンダとは アシュワガンダは、
インドやネパールなどの、乾燥地帯に自生するナス科の常緑樹。 3000年以上の歴史あるアーユルヴェーダ医学において、最重要ハーブに位置付けされている生薬です。 アシュワガンダはサンスクリット語で「馬」を意味し、「これを摂取すれば馬のような力が手に入る」ことからきています。そんなアシュワガンダの評判は？
アシュワガンダ [無断転載禁止]©2ch.net
1: ビタミン774mg 2017/09/23(土) 22:27:27.50 ID:rYwNb19g
語りましょう
2: ビタミン774mg 2017/09/24(日) 02:14:02.23 ID:VyEIfn+/
これは何に効くん
5: ビタミン774mg 2017/10/05(木) 00:53:26.81 ID:???
>>2
アセチルコリン受容体を増やすので認知症防止や記憶力の向上が期待できる
コルチゾールの過剰分泌を抑え副腎疲労や海馬の破壊を防ぐ
抗鬱作用や抗不安作用がある→睡眠の質も上げる
アンチエイジングに効果がある
など
個人的には緑茶の方が効果を実感できるけどね
睡眠前は玉露などテアニンが多いものが落ち着いてよい
アセチルコリン受容体を増やすので認知症防止や記憶力の向上が期待できる
コルチゾールの過剰分泌を抑え副腎疲労や海馬の破壊を防ぐ
抗鬱作用や抗不安作用がある→睡眠の質も上げる
アンチエイジングに効果がある
など
個人的には緑茶の方が効果を実感できるけどね
睡眠前は玉露などテアニンが多いものが落ち着いてよい
3: ビタミン774mg 2017/09/24(日) 08:16:41.75 ID:???
寝付き悪いんだけどこれ飲むと寝れる？
4: ビタミン774mg 2017/09/24(日) 14:07:55.69 ID:VyEIfn+/
眠れる～
6: ビタミン774mg 2017/10/07(土) 14:20:58.28 ID:???
個スレありがたい
nowの一日2回と書いているが就寝前といつがいいんだろうか
あとみんな食後に飲んでる？
nowの一日2回と書いているが就寝前といつがいいんだろうか
あとみんな食後に飲んでる？
7: ビタミン774mg 2017/10/07(土) 15:38:37.02 ID:???
>>6
副腎疲労の人は午前中に飲んでおいた方が良いかもね
朝食後がいいかな
空腹時なら多めの水で飲むことね
副腎疲労の人は午前中に飲んでおいた方が良いかもね
朝食後がいいかな
空腹時なら多めの水で飲むことね
8: ビタミン774mg 2017/10/07(土) 22:54:02.84 ID:???
>>7
なるほど～
ありがとう！
なるほど～
ありがとう！
9: ビタミン774mg 2017/10/09(月) 08:38:28.77 ID:???
寝る前に飲むとやたら夢見るな
それでも眠れてるような気はするけど
それでも眠れてるような気はするけど
10: ビタミン774mg 2017/10/09(月) 11:44:17.90 ID:???
確かに夢よく見る
それと短時間で起きれるわ
それと短時間で起きれるわ
11: ビタミン774mg 2017/10/14(土) 12:01:54.93 ID:???
買いました！
12: ビタミン774mg 2017/10/14(土) 18:45:12.52 ID:???
効果出たらレポよろ！
13: ビタミン774mg 2017/10/21(土) 00:54:10.41 ID:???
副作用報告も多いから気をつけろ
14: ビタミン774mg 2017/10/21(土) 12:36:01.25 ID:???
例えば？
15: ビタミン774mg 2017/10/21(土) 13:50:34.98 ID:???
飲んでもあまり可も不可も感じない。長期的に効いて来るの？
16: 名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote! 2017/10/22(日) 11:43:12.10 ID:???
ハーブ系は長期的に飲まないとダメらしい
282: ビタミン774mg 2019/07/26(金) 19:42:57.78 ID:???
>>16って意見もあるしどうなんだ
18: ビタミン774mg 2017/10/31(火) 14:26:34.86 ID:???
オーガニックインディア いい匂いだけど効果分からず
ジャロウ 評判よかったが効果分からず、少し落ち着くかも
プラネタリー 飲むと明らかに寝起きが良くなったが、アレルギー反応が出て中止
ネイチャーズウェイ プラネタリーと匂いが同じなので期待したが効果分からず
以上。ガイアハーブやチンキタイプ使ってる人がいたら報告よろ
ジャロウ 評判よかったが効果分からず、少し落ち着くかも
プラネタリー 飲むと明らかに寝起きが良くなったが、アレルギー反応が出て中止
ネイチャーズウェイ プラネタリーと匂いが同じなので期待したが効果分からず
以上。ガイアハーブやチンキタイプ使ってる人がいたら報告よろ
20: ビタミン774mg 2017/11/02(木) 18:01:37.41 ID:???
アシュワスレは過去に盛り上がったな
自家栽培するツワモノもいた
自家栽培するツワモノもいた
21: ビタミン774mg 2017/11/09(木) 12:02:18.69 ID:+/NXNGbj
nowはけっこう副作用のレビューが多いから躊躇してるけど、評判いいんか？
HIMARAYAのやつ飲んでるけど当たりかも
HIMARAYAのやつ飲んでるけど当たりかも
22: ビタミン774mg 2017/12/05(火) 02:15:13.32 ID:???
アシュワガンダとエゾウコギを飲み続けていたら非常に疲れやすい体質になってしまった
明日からはやめて元のまだ元気だったころのようにデパスとレキソタンにしよう
明日からはやめて元のまだ元気だったころのようにデパスとレキソタンにしよう
23: ビタミン774mg 2017/12/05(火) 09:06:21.13 ID:???
>>22
あほやなwwwwww
あほやなwwwwww
24: ビタミン774mg 2017/12/05(火) 09:20:19.20 ID:???
アシュワガンダやエゾウコギのように未だに作用機序が未解明な生薬まがいへの盲信こそ危険
25: ビタミン774mg 2017/12/05(火) 10:11:51.68 ID:???
体が熱くなるのは
毒性を解毒しようとしているからかも知れない
毒性を解毒しようとしているからかも知れない
26: ビタミン774mg 2017/12/05(火) 11:33:57.87 ID:???
妊婦に飲ませてダメな時点でね
27: ビタミン774mg 2017/12/12(火) 22:28:03.25 ID:???
粉末のものを多めに飲んだら腹痛の後に下した。３日たった今も胃腸の調子が悪い。
29: ビタミン774mg 2017/12/19(火) 23:37:35.25 ID:???
アシュワガンダとエゾウコギは飲み合わせ悪い気がする
ネット上では一緒に飲んでる人多いけど
ネット上では一緒に飲んでる人多いけど
30: ビタミン774mg 2017/12/20(水) 08:21:37.36 ID:???
ゴツコラと一緒はいいぜ
31: ビタミン774mg 2017/12/20(水) 08:36:34.17 ID:???
ゴツコラもロディオラもアシュワガンダと比べると効果がイマイチ体感でかない
アシュワガンダは眠くなるし確実に体感あるんだけど
アシュワガンダは眠くなるし確実に体感あるんだけど
32: ビタミン774mg 2017/12/20(水) 16:46:03.48 ID:???
自分は逆に寝付き悪くなるから羨ましい。
この場合は寝起きに飲めってことなんかなぁ。
この場合は寝起きに飲めってことなんかなぁ。
33: ビタミン774mg 2017/12/20(水) 22:54:47.73 ID:???
睡眠薬？ってくらい眠くなるな
ジャロウの時はそうでもなかったけど
ガイア一粒を寝る前でそうなる
ジャロウの時はそうでもなかったけど
ガイア一粒を寝る前でそうなる
34: ビタミン774mg 2017/12/24(日) 05:59:48.31 ID:???
みなさんどのくらいの期間飲まれて効果でましたか？どう効いたかも教えてください
35: ビタミン774mg 2017/12/24(日) 10:47:38.46 ID:???
アシュワガンダは飲んだその日から効果感じたよ
36: ビタミン774mg 2017/12/28(木) 17:59:31.09 ID:???
12/24に届いて毎日食後に飲んでる。抗鬱効果狙ったけど気がつくと靭帯痛めて万年痛かった膝が痛くない！？
調べたら関節痛にも効果あるんだってね意外な効果。
調べたら関節痛にも効果あるんだってね意外な効果。
37: ビタミン774mg 2017/12/30(土) 11:11:04.24 ID:???
ストレスを感じにくくなったようなきがするよ。
41: ビタミン774mg 2018/01/09(火) 21:31:58.82 ID:???
俺も眠くなる
時が飛ぶような感じでいつまにか寝てる
夜飲んだ方がいいかな
時が飛ぶような感じでいつまにか寝てる
夜飲んだ方がいいかな
43: ビタミン774mg 2018/01/22(月) 01:17:14.50 ID:???
届いたから飲んでみたら 体痒い(´･ω･｀)
メーカー変えるとアレルギー出なかったりする？
メーカー変えるとアレルギー出なかったりする？
44: ビタミン774mg 2018/01/22(月) 21:10:32.68 ID:???
>>43
体が痒くなって発疹（蕁麻疹）などでたら飲むのを即やめることね
体が痒くなって発疹（蕁麻疹）などでたら飲むのを即やめることね
193: ビタミン774mg 2019/03/15(金) 21:44:43.41 ID:???
>>43
遅レスだけど私も脇腹とかおしりとか柔らかい皮膚が痒い
気に入ってるんだけどなぁ
遅レスだけど私も脇腹とかおしりとか柔らかい皮膚が痒い
気に入ってるんだけどなぁ
45: ビタミン774mg 2018/01/29(月) 18:50:16.21 ID:???
ナス科だから
ナスアレルギー反応だろうね
メーカー変えても意味ないと思う
ナスアレルギー反応だろうね
メーカー変えても意味ないと思う
54: ビタミン774mg 2018/04/03(火) 05:17:07.43 ID:???
アシュワガンダはいつ飲んでる？
朝？
夜？
朝？
夜？
55: 名無し募集中。。。 2018/04/03(火) 07:03:56.09 ID:CBJzFtcb
アシャ
56: ビタミン774mg 2018/04/03(火) 08:47:14.54 ID:???
夜
57: ビタミン774mg 2018/04/03(火) 11:21:16.46 ID:???
飲むと眠くならない？
夜飲む人のほうが多いのかな
夜飲む人のほうが多いのかな
60: ビタミン774mg 2018/04/05(木) 21:21:15.65 ID:???
>>57
朝、夜飲んでいるが特に眠気を感じたことはないよ。
むしろ元気になってきているのを実感している
朝、夜飲んでいるが特に眠気を感じたことはないよ。
むしろ元気になってきているのを実感している
62: ビタミン774mg 2018/04/07(土) 06:29:11.65 ID:???
飲みすぎると胃が持たれるよね
73: ビタミン774mg 2018/05/13(日) 10:05:30.70 ID:???
アシュワガンダ摂取し始めてから1ヶ月。双極性障害2型なんだが明らかにうつ気分になることがなくなった。また体力が明らかに増して疲れにくくなった。胃腸も強くなり、以前より食べられるようになった。ここまで効果をはっきり感じられたサプリは初めて。
78: ビタミン774mg 2018/05/14(月) 05:21:06.87 ID:???
夜飲むと入眠がスムーズ、朝飲んでもしっかり寝たからか眠くならない、昼飲むと眠くなって仕事にならない。なので朝と寝る前の1日2錠でいい感じ。
79: ビタミン774mg 2018/05/30(水) 21:15:45.61 ID:???
ナス科だということを知らないで飲んでエライことになったよ
全身のむくみや寒気
病院へ駆け込む前に気づいてよかった
これは絶対に 毒 だからね！
全身のむくみや寒気
病院へ駆け込む前に気づいてよかった
これは絶対に 毒 だからね！
82: ビタミン774mg 2018/06/29(金) 16:10:05.69 ID:GXScdrib
アシュワガンダの効果を特に感じず飲むのやめたんだけど、やめてから被害妄想がかなり強くなってきた。
誰かが後ろにいる感覚がしてかなり怖い。
前にどっかで不安感に聞くとか書いてたから実は効果あったんだな。
誰かが後ろにいる感覚がしてかなり怖い。
前にどっかで不安感に聞くとか書いてたから実は効果あったんだな。
83: ビタミン774mg 2018/06/30(土) 09:34:36.49 ID:???
>>82
それ、アシュワガンダ云々じゃなくて他の病だと思う
それ、アシュワガンダ云々じゃなくて他の病だと思う
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