カルニチンの評判を徹底追跡

カルニチンとは？ 

カルニチンは，コエンザイムQ10やαリポ酸と共に細胞を元気にする（エネルギー産生を促す）作用やダイエット効果（脂肪の燃焼を促す）を有するということで，健康食品としても親しまれている。昨年，日本小児科学会の日本小児連絡協議会栄養委員会で作成された「カルニチン欠乏症の診断・治療指針2016」1）では，「カルニチン欠乏症」，あるいは「カルニチン欠乏症が発症する可能性が極めて高い状態である」と診断された場合，レボカルニチンを投与する（カルニチン補充療法）ことが明記され，カルニチン補充療法の標準的な用法・用量が示された。このように元来医薬品としてのカルニチンの重要性が増してきました。

肉類に多く含まれていた！

Lカルニチンが多い食品 「牛の赤身肉はタンパク質の塊。そしてタンパク質とは人のカラダのなかで一番重要な栄養素です。筋肉、内臓、血管、髪や皮膚、骨までも、すべて主成分はタンパク質です。そのタンパク質をしっかり食べれば、筋肉量が増え、代謝が上がり消費カロリーが増えます。 じっとしていても使うエネルギーが増えて、やせやすいカラダへと変わっていきますよ。さらに血液も主成分がタンパク質なので、赤身肉を食べて血液を増やすことで、血流がよくなります。結果、栄養や酸素が隅々まで行き渡り、燃焼しやすいカラダができ上がるんですね なぜ、ほかの食材よりも牛の赤身肉がいいとされるのか？ 「タンパク質のなかでも、羊に次いでL -カルニチンの量が多いから。このL -カルニチンとは、カラダのなかの脂肪をエネルギーに変えるときに運び屋となってくれる栄養素。脂肪は、燃やせるところまで運ばれなければ溜まっていくばかり。それがいわゆるぜい肉（体脂肪）となります。 L -カルニチンは年齢と共に体内でつくられる量が減るので、中年太りの原因に......。だからこそ、L -カルニチンが豊富な牛の赤身肉を食べてほしいわけです。ダイエットに役立つ、食べるサプリなんです。

そんなカルニチンの評判は？

史上最強サプリ、カルニチン [無断転載禁止]©2ch.net